За мен

Здравейте, това е специализирания сайт за медитации на Милена Image titleГолева, която е позната като един от най-влиятелните мотиватори и преподаватели в изкуството на йога и медитация в цялата страна. Тя е известна като първата и единствена в България, автор и водещ на високоефективна и висококачествена колекция от 15 авторски водени медитации на български език. Можеш да ги практикуваш у дома и в избрания от теб момент. Чрез тях Милена е помогнала и помага на хиляди хора да се справят с напрежението и стреса, на който са подложени. 

Милена Голева е водещ експерт, лектор и вдъхновител за промяна с повече от 12 годишен ежедневен опит в преподаването на медитация и 22 годишен личен опит. Тя е чест гост в телевизионни и радио предавания, както и на страниците на списания и онлайн издания. Често е канена в БТВ, Канал 3, BIT TV, ТВ1, както и в онлайн телевизии. Била е и корица на списание Йога за всички. 

Нейната мисия е да направи изкуството на медитацията, релаксацията и отпускането достъпни за всеки съвременен човек. С дълбокия си, кадифен и успокояващ тембър, Милена Голева ще те поведе стъпка по стъпка по пътя на свободата, вътрешната чистота и духовния покой. Тази неповторима колекция от практики ще ти помогне да бъдеш още по-успешен във всички сфери на живота си.   Милена е създала първата медитация за обич към себе си, първата медитация свързана с храненето, първата Лечебна медитация, първата практика свързана с Прошка, първата медитация за преодоляване на безсънието, както и първата релаксация, специално направена за деца. Милена Голева е изключителен професионалист с огромен опит и дълбоки познания. Нейният новаторски подход е лек и адаптиран към съвременния човек. Вече 12 години ежедневно преподава йога и медитация. Пътува в цялата страна и разпространява основите на позитивното чувстване и Закона за Привличането.  Вдъхновила е хиляди хора да променят живота си!

Тя е основател и преподавател в единствената в България национална верига от йога студиа Yoga Place. Със студиа в София, Пловдив и Бургас, за които е характерно изключително високо качество на преподаване и фън шуй уютен интериор.

Image title

По пътя на медитация и йога 

Курс по Трансцедентална Медитация
Посвещение в Крия Йога, така както се преподава от Шибендо Лахири
Курс за инструктури по йога към Национална спортна академия – София
Сатянанда йога симпозиум в София с гост Парамахамса Ниранджанананда Сарасвати
Семинари със Свами Шивамурти - Как да взимаме правилните решения в живота чрез йога
Йога и емоционална интелигентност
Йога сутрите на Патанджали в ежедневния живот
Chakra Vinyasa and Yoga Trance Dance- Обучение за преподаватели с Шива Рей– Санторини, Гърция 2008
Сертифициран преподавател по Ащанга Виняса Йога
Изучаване на Vini Yoga Therapy така както е наследена от бащата на съвремената йога Tirumalai Krishnamacharya в Krishnamacharya Yoga Mandiram – Индия 2008
Embodying the Flow – тренинг за преподаватели на Шива Рей – Prana Flow 2009
Практикум по медитация за преподаватели, Перу 2009
Fluid Power - тренинг за преподаватели на Шива Рей – Цюрих, Швейцария 2009
The Vinyasa Wave-Prana Flow Sequencing in the Jala Flow - тренинг за преподаватели с Шива Рей – Коста Рика 2010
Семинар с Абрахам и Естер и Джери Хикс - Аляска 2010
Evolution of Flow with Simon Park 2011
Tibetian Sound Treatment - Bali 2011
Prana Flow-Evolutionary Teacher's Renewal Module - Mexico 2012
Developing courage: The Way of the Spiritual Warrior with Gurmukh Kaur Khalsa - London 2012
Mandala of Asanas: Essential Tools for Teaching Flow - London 2012
Sridaiva Yoga Training with John Friend and Desi Springer - Dublin 2013
Ayurveda Treatments and Aromatherapy - Mauritius - 2013
Sringara Rasa Training with Shiva Rea - Munich - 2014
Семинар с Абрахам и Естер Хикс - Мексико - 2014
Yoga Anatomy Retreat с Leslie Kaminoff - Мексико - 2014
Core Strength Vinyasa Yoga със Sadie Nardini - Мексико - 2014
Vortex of Attraction Criuse с Естер Хикс и Абрахам и Джери - Азорски и Канарски острови - 2014
Yoga warrior spirit with Sianna Sherman and Manel Rodrigues - Стокхолм - 2015
Vortex of Attraction Criuse с Естер Хикс и Абрахам и Джери - Австралия, острови Фиджи и Нова Каледония - 2015
Vortex of Attraction Land Cruise с Естер Хикс и Абрахам - Мексико 2016
Teachers Training Buddhist Meditation - Виетнам 2017