Статии

Щастието не е в Притежаването, Щастието е в Преживяването!Когато бил на смъртният си одър, един от най-могъщите завоеватели в световната история Александър Македонски събрал своите най-доверени хора и им изброил три свои желания. Последното от тях било следното:Нека двете ми ръце да бъдат оставени висящи извън ковчега – заръчал тойИ малко след това пояснил на учудените от това странно желание. ...

Виж повече

В днешните времена всички търсят тайната на младостта. Всички обещават и продават младост. Къде е скрита тя? Каква е нейната тайна? И открита ли е изобщо?Ще ти разкажа за една моя ученичка на 65 години. Представям ти Надя! И мога да те уверя, че на нейните години (не, че са много), това е един от най-младите хора, които съм срещала в живота си. От душата й лъха на свежест. В сърцето й горят ...

Виж повече

Ти си центъра на твоята ВселенаЧесто си чувал думите: Не си център на Вселената. Или: Не си въобразявай, светът не се върти около теб. Съпротивлявал си се, защото дълбоко вътре в себе си си усещал противното. Но толкова често авторитетите в живота ти са настоявали за обратното, че малко по малко си започнал да се предаваш и не след дълго си се оставял да бъдеш убеден в това.И какво ако ти кажа ...

Виж повече

Невероятната 17-секундна техникаСпоред големия мистик и писател Дийпак Чопра, на ден през ума ни преминават около 50 000 мисли. А на следващия ден 49 990 от тях се повтарят.Какво представляват мислите ни? Нашите мисли отразяват съдържанието на нашият ум. И ако за известно време решите да наблюдавате своите мисли ще откриете, че те имат една и съща вибрационна структура или казано с други думи ...

Виж повече

Превърнете раните си в мъдростПознаваш много хора, които постоянно се самосъжаляват? Аз също!В началото е самосъжалението. Не спираш да се питаш защо точно на мен. После самосъжалението се превръща в изкуството да можеш да променяш лошите ситуации в добри. Да превърнеш раните в мъдрост, която да ти служи по пътя ти напред. Не можеш да промениш миналото, но можеш да му придадеш ново значение ...

Виж повече

Отдели време да помечтаеш в розовоВероятно и в теб са останали леко горчиви спомени още от детството. Често са ти казвали да спреш да мечтаеш и да се връщаш обратно в “реалния” свят. Но запитвал ли си се кое всъщност е “реалността”. Дали реалността е това, което изживяваш? Или тя първоначално се ражда някъде в съзнанието ти и после се претворява в ... реалност. И защо още като дете си усещал едно ...

Виж повече

Какво е общото между хората, които са успели в своите области?Знаменитости, които медитиратМедитацията е практика, която насърчава ума да се успокои, а цялото ни тяло да се презареди и възстанови. Въвежда ни в слънчево настроение и променя цялостното ни отношение към ежедневието.Ето защо за много популярни хора медитацията е необходима и важна част от деня. И въпреки, че са с изключително ...

Виж повече

Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация? от Милена ГолеваНай-важното в позата по време на медитация са две неща:1. Гръбначният стълб да бъде изправен2. Да ти бъде достатъчно удобно, така че тялото ти да ти позволи да забравиш за него.Ето защо като дългогодишен преподавател по медитация и релаксация те съветвам да бъдеш легнал по гръб в леглото или ...

Виж повече