Статии

Какво ще се случи, когато започнеш да медитираш?Когато започнеш да медитираш дори само по 20 мин за няколко седмици! Струва си да опиташ и ти!Здраве:- благоприятен ефект върху всички системи в човешкото тяло - ендокринна, сърдечно-съдова, нервна, отделителна, кръвоносна, дихателна и т.н.- подсилва имунната система- повишава енергията- коригира високо кръвно налягане и нормализира работата на ...

Виж повече

Как да събираме съкровищата от живота си от Милена ГолеваКогато преди седмица открих стария си ученически дневник, започнах с огромно вълнение да го прелиствам и той като вълшебство ме отведе на магическо пътешествие в спомените ми. С такава радост си спомних моите съученици, училището, “пакостите”, мислите които са минавали през мен. НО...онова, което осъзнах трепетно четейки дневника си бе, че ...

Виж повече

РЕЛАКСАЦИЯ от Милена ГолеваРелаксирането е необходима основа за практикуване на всички останали техники в йога.Повечето хора смятат, че релаксират когато спят, или че когато просто бездействат, се освобождават от натрупаното напрежение. Всъщност, напрежеие се трупа по всяко време, през целия ден. То се натрупва както във физическото тяло, така и в емоционален и умствен аспект. Натрупаният стрес ...

Виж повече

Законът за Привличането или как да проявим вродения си талант да творим своята реалност от Милена ГолеваЗа какво най-често мислим, за какво използваме ума си, към какво най-често насочваме мислите си?Всяка мисъл, която минава през ума ни, всяка емоция, която преживяваме, всяко усещане което преминава през нас преведено на езика на Вселената е ВИБРАЦИЯ. Всяка Вибрация, която се излъчва от нас е ...

Виж повече